✨ Toute rencontre est source d’inspiration
Chaque échange, chaque discussion nous offre une opportunité de nous recentrer sur notre énergie, nos envies et notre manière de penser face à l’évolution de la vie.
En ce début d’année, je souhaite mettre en lumière un atelier qui reflète profondément mes valeurs et ma vision : « Prendre soin de soi, s’écouter et s’aligner avec ses valeurs. »
Je suis Florence Zano, directrice de Séminaire sur Mesure et Séminaires Online, et depuis toujours, je crois que l’essentiel réside dans l’humain. Dans nos vies personnelles comme dans nos carrières, prendre soin de soi est primordial pour avancer avec authenticité et impact. Cet atelier est une extension de ce que je porte au quotidien : la recherche d’un équilibre entre bien-être, performance et respect de nos aspirations profondes.
Dans mes projets, je m’efforce de créer des expériences où chaque participant se sent écouté, valorisé et en phase avec ses objectifs, tout en respectant des engagements responsables envers notre planète. Cet atelier s’inscrit dans cette démarche et offre une véritable pause pour recentrer vos équipes et renforcer leur motivation.
ATELIER : Prendre soin de soi, s’écouter et s’aligner avec ses valeurs
Objectifs de l’atelier :
+ Mieux comprendre ses besoins profonds et ses valeurs personnelles.
+ Identifier ses compétences et forces clés pour un quotidien épanoui.
+ Apprendre à concilier vie professionnelle et personnelle de manière durable.
Programme :
1. Introduction : Pourquoi prendre soin de soi est essentiel ?
Présentation des enjeux liés au bien-être personnel et professionnel.
Témoignage inspirant sur l’importance de l’alignement avec ses valeurs.
2. Atelier interactif : Trouver l’équilibre entre vie personnelle et professionnelle
Identifier ses priorités et gérer ses attentes.
Exercices pratiques pour un équilibre adapté à chacun.
Conseils et outils pour éviter l’épuisement.
3. Développer et valoriser ses forces pour un quotidien épanoui
Exploration des talents uniques de chaque participant.
Transformer ses forces en leviers pour ses projets.
4. Se (re)connecter à soi pour incarner pleinement qui l’on est
Techniques pour écouter ses aspirations profondes.
Alignement avec ses valeurs et besoins.
Plan d’action personnalisé pour avancer avec sérénité.
5. Conclusion et échanges
Partage d’expériences et questions ouvertes.
Conseils pour intégrer ces apprentissages dans son quotidien.
Informations pratiques :
Durée :
Demi-journée ou journée complète, selon le format souhaité.
Lieu :
Sur le lieu de votre événement
Participants :
Capacité limitée pour favoriser l’interaction.
Intervenants :
Experts en coaching et développement personnel.
🌟 Pourquoi participer ?
Cet atelier est une véritable invitation à se recentrer, à retrouver ses priorités et à avancer vers une vie professionnelle et personnelle en totale harmonie. C’est aussi une belle opportunité pour vos collaborateurs de démarrer l’année avec clarté, énergie et engagement.
Et vous, quelles valeurs souhaitez-vous mettre en avant en 2025 ?
À bientôt !
Florence Zano
Directrice et Fondatrice – Séminaire sur Mesure (Genève) & Séminaires Online (Paris)