Avec l’Atelier du Rire Online, les participants découvrent une méthode efficace pour réveiller le positif et dynamiser la joie de vivre !

Objectifs :

Les participants jouissent des bienfaits du rire « utile » , cette nouvelle approche du management en entreprise également profitable dans leurs vies personnelles, surtout dans le contexte sanitaire et
économique que nous traversons actuellement !

Présentation :

Pratiquée depuis plus de 10 ans dans les entreprises, la « rigologie » est une discipline complète, originale et sans équivalent basée sur :

• Premièrement, les récentes découvertes des neurosciences (neurones miroirs, plasticité cérébrale, épigénétique…)
• L’avancée prodigieuse de la psychologie positive (étude scientifique du bonheur)
• Mais aussi, les résultats des études scientifiques sur les bienfaits du rire sur la santé
• L’apprentissage de l’intelligence émotionnelle et de la communication non-violente (CNV)
• Enfin, des techniques psychocorporelles dynamiques de stimulation de la joie de vivre du monde entier. Par exemple : yoga du rire, méditation du rire, sophrologie ludique, jeux coopératifs, développement de l’humour…
• Des techniques millénaires de bien-être (qi gong, yoga, respiration, relaxation, visualisation, méditation…) et la pratique de la pleine conscience.